Развитие и познание себя
Закрепленные темы
- Закреплено
Доброго времени суток жадные до знаний пользователи RuTOR!
В данной теме хочу помочь в поиске необходимых для Вас обучающих курсов. Видя изобилие курсов в разделе - разбегаются глаза. Я понимаю, что очень не просто найти урок или курс удовлетворяющий Вашим потребностям.
Рекомендую тщательно...
Обычные темы
Голос может 11.0 [Тариф Слушатель] [Школа речевого имиджа и дизайн голоса] [Седа Каспарова]
Научитесь красиво и уверенно говорить, чтобы заявлять о себе, достигать своих целей и расти в доходе.
Главный акцент на практику и ваш результат:
(чтобы вы точно освоили новые навыки и применили их в...
Слив курса [Альпина] Нейросети могут всё: 253 универсальных промта для счастливой, здоровой и яркой жизни [Дамир Халилов]
Представьте, что у вас появился личный ассистент, который работает 24/7, никогда не устает и готов помочь в любой ситуации — от планирования ужина до запуска собственного...
Слив курса [ДМК] Агенты искусственного интеллекта. Руководство по разработке и применению [Юньчжун Цзяншу]
Станьте мастером составления промптов и дизайнером ИИ-агентов!
В этой книге несколько ведущих экспертов объединили свой ценный опыт в области формулировки промптов и создания...
Писательство — это больше, чем слова на бумаге. Это способ поделиться идеями с миром
На этом пути встречаются препятствия: отсутствие времени, уверенности и нужных навыков. Нас держат в плену страх неудачи и сомнения о собственных способностях. Но что, если мы скажем, что эта мечта вполне...
Слив курса Биохакинг с ИИ. 33 протокола перезагрузки сознания [Алексей Биткин]
Внимание: этот текст не был создан человеком.
Вы держите в руках не книгу, а результат эксперимента по прямому взаимодействию с нейронной сетью.
Перед вами — интерфейс для обновления прошивки вашего сознания...
Слив курса Большие таблицы Шульте 10х10. Интенсивный тренинг для мозга на 1 месяц.
Отбивки: память, внимание, интеллект [Антон Могучий]
Развивайте интеллект, внимание и память еще быстрее с инновационной системой тренировок Антона Могучего, направленной на улучшение работы мозга, внимания и...
Схема от зависимостей [natahaus] [Наталья Хаустова]
В эту схему входят препараты от всех форм зависимостей: алкоголь, сахар, никотин, компьютерные игры, созависимости, игромания, порно и т.д.
В схеме 2 раздела: первый, где я опишу как взять под контроль свое настроение и желание курить, а во...
- Этот видеоурок подходит для устранения боли в грудном и поясничном отделах, протрузии, грыже межпозвонкового диска, спондилоартрозе, спондилезе, холке
- Подробная анатомия на 3д модели и человеке
- Симптомы триггерных точек каждой мышцы
- Массажные приемы для каждой мышцы
- Опасные зоны во...
Меня не сломать (Can't Hurt Me) [Дэвид Гоггинс]
Книга "Меня не сломать" (Can't Hurt Me) - автобиография Дэвида Гоггинса, ставшая бестселлером на Amazan и New York Times.
Дэвид Гоггинс — отставной морской котик и единственный военнослужащий вооруженных сил США, прошедший подготовку морских...
Цель курса:
Освоение технологий обучения и работы с информацией как для применения самому, так и для обучения или контроля детей
Эффекты от курса:
Ваша эффективность в самообучении и работе с информацией возрастёт в 1,5-2 раза, что непременно скажется на успехах в работе, общей образованности и...
Электронный учебник
Проблема многих книг по постановке голоса — нет примеров, голый текст.
К каждому упражнению я записал аудио или видео пример, нарисовал иллюстрацию.
Всё наглядно и подробно показал. Я сделал упор на упражнения, а не на теорию.
Что внутри:
1. Дыхание: примеры дыхательных...
1. Анатомия опорно – двигательного аппарата:
Плоскости и оси;
Основные анатомические термины;
Классификация и строение костей;
Ремоделирование костной ткани. Влияние гормонов на формирование костей;
Суставы: синартрозы, гемиартрозы, диартрозы;
Классификация и строение суставов;
Строение скелета...
Избавься от свисающих боков и лишнего жира за 4 недели благодаря эффективной системе питания
По итогу курса ты научишься:
Cоставлять сбалансированную программу питания
Разберешься в основах питания
Сформируешь привычки, которые помогут сохранить результат
Избавишься от лишнего жира и целюлита...
Интенсив для вас, если:
- У вас низкое либидо, проблемы с преждевременной эякуляцией и сниженной чувствительностью
- Вы чувствуете себя неуверенным в постели, понимает, что не получается полностью удовлетворить партнершу и из-за этого нет удовольствия от процесса
- Вы испытываете стресс...
Слив курса [Питер] Магия Excel для непрограммистов. Сводные таблицы, Power Query, дашборды и многое другое [Томас Фрагейл]
Как выжить в мире, где данные правят бал, а требования к отчетам растут с каждым днем?
С утра до вечера нам приходится иметь дело с огромным количеством информации.
Томас...
Витамины, минералы. Совместимость и правила приёма [МАН]
Думаю, многим знакома ситуация: зашли в аптеку за БАДами и растерялись…Какие же выбрать?
Когда мы выбираем добавки, мы всегда смотрим в сторону биодоступных и натуральных форм и формул, усиливающих друг друга. И соблюдаем многие важные...
Каждый месяц-новая тема:
►Самооценка, личные границы, сепарация, мотивация, деньги, отношения, дружба.
►Вас ждут танцы, творчество, музыка, медитации, эксперименты, опросы, симуляторы переписок и тесты.
►И, конечно, упражнения для самоанализа, погружения в свои истинные ценности, цели.
Это не...
Схема поддержки 2 фазы детокса печени (с обновлениями 2024) [natahaus] [Наталья Хаустова]
При синдроме Жильбера нужно обращать внимание на 2 фазу детоксификации печени.
Вторая фаза сильно зависит от питательных веществ, поэтому постоянное потребление аминокислот, витаминов, минералов и других...
Восстановление зрения без операций [Людмила Лазарева]
Авторская методика
С -12 до зрения
Реально -2 дптр за 7 дней!. безопасно
НЕ УПРАЖНЕНИЯ
интересно
Убираем - и +
О методике:
Включает в себя практически все практики, которые позволяют улучшать/восстанавливать зрение. В некоторых (сложных)...
Как говорить красиво? Простые секреты устной речи. Освойте мастерство красивой речи.
Этот класс раскрывает тайны эффективного общения, начиная от простых приемов устранения ненужных пауз и повторов до сложных техник правильного выражения мыслей и удержания внимания аудитории. Вы научитесь...